Test duelo

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Test sobre el proceso de duelo: a continuación podrás completar un test para revisar cómo te encuentras respecto a tu proceso de duelo con base en algunos de los indicadores más importantes. Los resultados son orientativos y no son una evaluación detallada. Si sientes que tienes alguna adicción y piensas que podrías necesitar ayuda, por favor consulta con un profesional del área de la salud mental. Te recomendamos revisar nuestro artículo sobre El duelo: etapas y tratamiento o ponerte en contacto con nosotros 

1. 
Me angustia pensar que se me va a olvidar la imagen de la persona que he perdido

2. 
Me cuesta trabajo enfocarme en mis actividades diarias porque tengo pensamientos frecuentes sobre la persona que perdí

Tabla de contenido

3. 
Siento que hubiera podido hacer algo diferente para que las cosas no fueran así

4. 
Se han deteriorado mis hábitos de autocuidado desde que perdí a esa persona

5. 
Me ha resultado difícil desprenderme de objetos materiales de la persona que perdí

6. 
Me cuesta hablar de la persona que he perdido

7. 
He perdido interés en las cosas que disfrutaba desde que estoy viviendo esta pérdida

8. 
Evito lugares y planes desde que tuve la pérdida

9. 
Siento tristeza excesiva cuando pienso en momentos y fechas especiales relacionadas a esa persona

10. 
Siento que mi vida está vacía y nada tiene sentido sin esa persona

Hola! ¿En qué te podemos ayudar?