Test Trastornos de Alimentación

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Test sobre Trastornos de Alimentación: a continuación podrás completar un test para revisar si estás experimentando alguno de los indicadores más frecuentes de los trastornos de alimentación. Los resultados son orientativos y no son una evaluación detallada. Si piensas que podrías necesitar ayuda, por favor consulta con un profesional del área de la salud mental. Te recomendamos revisar nuestro artículo sobre Trastornos de Alimentación: síntomas y tratamiento o ponerte en contacto con nosotros 

1. 
Me siento extremadamente preocupado/a por mi peso y apariencia física.

2. 
A menudo evito ciertos alimentos, incluso cuando son necesarios y beneficiosos para mi salud

3. 
Me siento culpable o avergonzado/a después de comer ciertas comidas.

4. 
Me encuentro a mí mismo/a juzgando severamente mis elecciones alimenticias

5. 
Suelo pensar en la comida y en mi cuerpo de manera excesiva a lo largo del día

6. 
A menudo siento que mi valía como persona está directamente relacionada con mi peso y apariencia.

7. 
El ejercicio se ha vuelto una fuente de estrés en mi vida, relacionada con mi imagen corporal.

8. 
A menudo evito situaciones sociales que involucran comida.

9. 
Experimento cambios significativos en mi estado de ánimo, como ansiedad o tristeza, relacionados directamente con mis hábitos alimentarios.

10. 
He recibido comentarios de preocupación de amigos o familiares sobre mis hábitos alimentarios.

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